把蜂蜜倒在蘿蔔上,竟有這個效果!一用一個準,必須收藏~

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每年到這個時候,身邊就會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏的,有些是感冒、有些是哮喘、有些是氣管炎,有些的鼻炎,還有的是季節性咳嗽。

聽的人難受,病的人更不舒服,如果你身邊有這樣的朋友,就把這篇文章發給他吧,一用一個準兒!

1.風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜

主要表現:咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰,伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。

  • 白蘿蔔品味辛甘,可以輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣、緩解咳嗽。

  • 蜂蜜味甘,具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是緩解咳嗽症狀的絕佳方法。

【做法】先取一個白蘿蔔,洗淨去皮;將蘿蔔切成丁;取半瓶蜂蜜,將切好的蘿蔔粒倒入蜂蜜中。過2個小時,把這種蘿蔔蜂蜜汁倒出一大湯匙,以溫水稀釋,一天飲用4-5次,從次日起咳嗽症狀就能緩解,此方法對於氣喘也有一定效果。

2.風寒感冒——烤橘子

烤橘子對風寒感冒引起的咳嗽效果不錯,建議橘皮與橘肉同食用。

中醫認為,橘皮有理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的效果,橘子的果肉含有豐富的維生素C,可增強抗炎作用,抵抗支氣管的炎性反應。

3.肺火旺盛咳嗽——蒸冰糖雪梨汁

梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療肺燥咳嗽、幹咳無痰、唇幹咽幹等症,特別適合秋天食用。

【做法】將雪梨去皮,切開頂部,用勺子挖掉內核,中間放入冰糖,放回頂蓋,將雪梨放入蒸鍋內蒸30分鐘左右,就能吃了。要堅持食用幾次才可見效。

4.晨起咳嗽——雞蛋花蜂蜜

蜂蜜水可以緩解咳嗽,如果再加上雞蛋,可能效果更好。

【做法】將一個雞蛋加滾燙開水沖成蛋花,待稍冷卻後加入蜂蜜1勺,滴入香油少許,每天早上空腹喝下,喝10~15天能夠見效。

5.夜裡咳嗽——芝麻冰糖水

芝麻味甘性平,生用偏涼,質油多潤,能養肺腎,與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳,對內傷燥咳較好。

【做法】生芝麻15克,冰糖10克,芝麻與冰糖共放碗中,開水沖飲。

6.體虛咳嗽——糖水沖雞蛋

平時身體就比較虛弱,一旦發生咳嗽,長時間不愈。

【做法】將雞蛋打入碗中,攪勻,用50克白糖加半碗水煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再準備鮮薑適量榨汁,倒入沖好的蛋湯中,每天早晚各服1次。

7.秋咳不止——冰糖大蒜水

秋分之後開始咳嗽的人,不應該用吃梨的方法來緩解。因為梨性寒,容易加重患者體內的寒氣。患者如果舌苔較白,咳出的痰稀薄,可以用這個方法。

【做法】準備7-10瓣大蒜,搗碎後放在碗裡,並在碗中加入水,放上一粒冰糖,最後加上蓋子拿到鍋裡去蒸。

大火燒開後轉成小火蒸15分鐘就可以。當碗裡的水不燙了就喝下去。大蒜可以不吃,每天喝2-3次即可去咳。

8.半夜咳、雞鳴咳——排痰為主,良方送上

一些中老年人,有半夜或雞鳴時咳嗽的毛病,一番咳嗽後,又接著睡著了。細心的人會發現,這種咳嗽多有痰液。這時最好慢慢起身,坐直,喝一杯溫開水,稀釋痰液利於排痰。

【做法】取熟地、蘇子各15克,肉桂、白芥子、鹿角膠各12克,炮薑、麻黃、米殼各10克,五味子9克,炙甘草6克,水煎,每日1劑,晨起服用,服用6劑後,咳嗽一般會明顯減輕。

9.感冒——香蘇散

【做法】取紫蘇葉5克,陳皮、香附各4克,炙甘草2.5克,荊芥、秦艽、防風、蔓荊子各3克.

10.感冒初愈——喝碗山藥粥

有些體質虛弱的人在感冒痊愈後,仍然會有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表現,這個時候我推薦喝山藥粥,山藥用鮮品、幹品均可。

山藥是常用的藥材,味甘平,是一種性質平和的滋補脾、肺、腎的食物。另外,婦女常吃山藥粥,補益頗多,可健脾止帶。但是,要注意的是,山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用。

【做法】選山藥60克,粳米100克。把山藥剝皮後切成小塊,與粳米一同放入水中煮熟,加入適量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。

11.梅花綠茶——咽喉炎

咽炎分為急性和慢性兩種。慢性咽炎可以試試這個方法來調理。

  • 綠茶能清熱解毒,抗菌消炎;

  • 梅花對於慢性咽喉炎改善局部不適症狀很有幫助;

  • 玉蝴蝶有清肺利咽、疏肝和胃的作用;

  • 冰糖能潤喉養肺。

四者合用,質地清純,效果可信,無毒性。

【做法】用綠茶、玉蝴蝶(切碎)、綠梅花各3克,冰糖適量,用沸水沖泡,代茶飲。

12.咽炎急性發作——桔梗湯

中醫認為,桔梗和甘草有清肺、排膿血、甘溫瀉火的作用,蔥白有抗菌、解毒功效,三者結合便可緩解咽炎。注意此期間不要吃辛辣食物,多飲淡鹽開水。

【做法】取桔梗6克、甘草3克、蔥白2棵,先將鍋中加水1000毫升並燒開,然後將桔梗、甘草放入鍋內煮5分鐘,再加入蔥白燜2分鐘即可。

【用法】咽炎急性發作的時候,將湯汁趁熱飲用,每日早晚各1次。

13.老慢支——醋泡杏仁

有老慢支的的人,要注意戒煙,危重患者定時變換體位,輕輕按摩患者胸背,可以促使痰液排出。

也可以在伏天做一些醋泡杏仁,以後來吃。杏仁、冰糖和醋都有一定鎮咳平喘作用。需要提示的是,要去藥店購買苦杏仁,超市中的甜杏仁治療功效很小。一天四顆的量剛好。

【做法】杏仁400顆,初伏第一天用醋加冰糖泡之,大約泡100天。每天清晨空腹服下4顆,另飲少許醋,可治老慢支。

14.寒性哮喘——薑豆豉膏當零食

加入桑葉、青蒿等中藥一同發酵而成的淡豆豉(藥用),對驅寒治哮喘有著立竿見影的效果。用淡豆豉做成的薑豆豉膏,能治療哮喘、支氣管炎。

【做法】準備幹薑30克、淡豆豉15克、飴糖250克、植物油少許,幹薑、淡豆豉加水用文火煎煮,每30分鐘取汁1次,共取2次。

混合兩次液汁用文火煎濃,然後加飴糖攪勻,繼續用文火煎熬至用筷子能挑起糖絲時停火。

將濃汁倒入塗有植物油的盤內,攤平,稍涼,用刀劃成若干小塊,當零食每天吃幾塊。

15.過敏性鼻炎——禦醫金方辯證用

中國中醫科學院博士後 羅大倫介紹,乾隆禦醫治鼻炎藥方仍實用乾隆年代,宮廷有個禦醫叫黃元禦,他善於治過敏性鼻炎,而他在診病時往往是根據患者的鼻涕開方法。

【清鼻涕方】開桔梗9克、元參9克、杏仁9克、橘皮9克、法半夏9克、茯苓9克、甘草6克、生薑9克。

【黃鼻涕方】五味子5克、生石膏9克、杏仁9克、法半夏9克、元參9克、茯苓9克、桔梗9克、生薑9克。

【用法】用水泡半個小時,熬藥時水開15分鐘即可,一日喝兩次三次都可以,一服藥煎兩次就可以了。

【注意】黃元禦的方法相對比較安全,大家可以在醫生的指導下嘗試服用。如果吃到第三服還不見效,那就說明藥不對症,應停藥,孕婦不可嘗試,小孩子的用量減一半就可以了。

16.鼻炎——菊花蜜外塗

【做法】先將蜂蜜200克倒入一容器中,放上淨菊花瓣100克,蓋好,置於鍋內,用水蒸10分鐘。

這時菊花瓣已全部爛熟於蜂蜜中,再加入菊花瓣100克,蓋好後又蒸10分鐘,冷卻後攪勻即成菊花蜜。

【用法】用的時候,用消毒棉簽蘸菊花蜜塗在鼻腔黏膜上,量不需多,每天塗擦3-4次即可,連用1個月可很好緩解症狀。

這麼多的好方法,都是經過無數的驗證後留下的,有什麼毛病,都是一用一個準,趕緊收好吧~

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