於丹:請將你的家打掃乾淨。

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你打掃的

不僅僅是家,還有你的靈魂

當你看到這篇文章時,請跟隨我們先做一個有趣的測試:環顧一下你的居室;如果你不在家,請回想一下不久前你離開家時房間的樣子:地板上有沒有積滿灰塵;沙發上是否有堆積如山的過期雜誌;衣櫃裡是否凌亂不堪;廚房灶台上是不是油漬斑駁……

如果是這樣,那麼小心了,你的人生可能危機四伏。

這絕非危言聳聽,而是來源於席卷全球的生活哲學:掃除力。

你的房間就像你自己

哈佛商學院經過多年的研究,發現一個現象:幸福感強的成功人士,往往居家環境十分乾淨整潔;而不幸的人們,通常生活在凌亂骯髒中。由小家及大家,一個成功的企業,往往窗明幾淨;反之一個瀕臨破產的企業,一定有骯髒的角落。

於是摸索出這樣一個結論:「你所居住的房間正是你自身的折射,你的人生其實就像你的房間。」

此語一出,舉世嘩然,有不置可否的,有跌足頓悟的。

但越來越多的人,從公司總裁到家庭主婦,紛紛成為「掃除力」的擁躉。

一位天天以淚洗面的失戀女孩一邊讀著《掃除力》,一邊把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣丟掉,令她驚訝的是,隨著密不透風的衣櫥恢復整潔,她積鬱的心情似乎明快許多。

京瓷公司曾經一度經營不善,員工紛紛離職。總裁稻盛先生非常困惑,閒極無聊,於是每天在工廠裡獨自做清潔、刷廁所、割雜草,一段時間之後,他突然頓悟了企業存在的意義,並且改變了經營理念,從而令京瓷蓬勃發展起來。

掃除力真有這麼大的魔力?的確,掃除看似一場簡單的體力勞作,實則內蘊深沉的人生智慧。通過打掃,我們可以放下高傲,學會謙卑。在忘我的工作中發現自己。

在中國,打掃的智慧源遠流長。譬如「婦」字的繁體字,便是女人手持一把苕帚;而直到今天,在許多地方,端午節的風俗依然是為小孩子們縫荷包,紮彩線,並且把一把小苕帚,從小培養孩子們熱愛勞力和有條理的心。

「一屋不掃,何以掃天下?」一個小小的「掃」字,甚至可以成為打天下的寄托與期冀。

打掃的過程,就是處理、選擇、揚棄的過程,是你與環境的互動。整潔的環境明顯顯示你的邏輯性和條理性。

財神爺喜歡住乾淨明亮的家

你去旅遊:有2個朋友熱情邀請你住她家。一個朋友的家乾淨、明亮、整潔。一個朋友的家臟、亂、臭、、你選擇住誰家?肯定是選乾淨、明亮、整潔的!

而神和你一樣的智慧,神也喜歡住在這樣乾淨明亮的家,想財神常常光顧你家,行動起來打掃吧!無論是小家還是企業,一個成功的企業,往往窗明幾淨;反之一個瀕臨破產的企業,一定有一個骯髒的角落。

清理家就是增長智慧

每當有煩的事和情緒時,請整理家吧!我們外在的環境是內在的投射!那些臟亂臭代表的是內在的負能量及情緒堆積。動手:一周一小清理、一月一大清理。

讓環境變清爽,人住裡面自然舒適,幸福感自然增加,幸福感增加將帶來成功;而那些不幸的人,通常生活在凌亂臟亂的環境中!「一屋不掃,何以掃天下」!

家裡的臟亂也帶來思想的混亂。清理家就等同於清理大腦中的垃圾,智慧自然會增長!

清理家就是丟掉病菌

我們路過垃圾場,習慣掩住鼻子快走。長期呆在臟亂的家,如:垃圾場:「久入蘭室不聞其香,久住臟屋不覺其亂」。

在垃圾場般的家住久,外在的臟亂容易引發身體的疾病,清理家就等同於清理病病菌,身體自然更健康!

清理家就是提升正能量

電視劇中鬼屋都是長滿蜘蛛網、灰暗,而天堂則是光亮、富麗堂皇,所以灰暗的家吸引不好的能量,能量不好,財運自然不好;而光亮的家吸引好的能量、正的能量,能量好,財運自然好!

一個人走路會非常輕鬆,可是如果讓你背上很多的東西,你一定走不動!

家裡的東西塞的太滿,就會導致家裡的能量非常笨重,無法正常的運作,更不可能帶來美好的感覺,將那些多餘的清理掉之後,所帶來的是非常輕鬆輕爽的正能量!

清理家就是清理心靈

我們的家通常堆放很多閒置的物品、衣服,這些的能量非常負面。

而那些閒置的物品、衣服因長期沒被主人使用,散發的能量也是怨、恨、負面。最好的方法就是將這些丟掉或者送人,讓它們擁有新主人。

當你不斷清理家,你內在堵塞的地方,就會越來越通暢了,順溜了,輕鬆了,愛和感恩就流進來了!

人生如同一場旅程,有山窮水復的困頓,亦有柳暗花明的驚奇。過程中的負面情緒只是對生命的浪費,中國人說,得意是淡然,失意時坦然,這不是中庸,卻是紮紮實實的生活態度。

所以,懂得及時清空心靈裡的負面情緒,才能享受人生的每一處風景。讓你的人生從此煥發出奇跡吧!

文:於丹,北京師范大學教授、博士生導師、北京師范大學文化創新與傳播研究院院長,北京師范大學藝術與傳媒學院副院長,國務院參事室特約研究員。

配圖:極簡主義家居

來源:星期六散文

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