【薦讀】五個習慣,放大你的人生格局

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閱讀

  在這個節奏越來越快的時代,還有多少人能安靜地在書桌前坐幾小時,靜下心來看看書呢?我們的頭腦和心靈需要有營養的大餐,讀書才能真正汲取作者的智慧,層層遞進地透徹理解一個主題,而不是碎片式閱讀的斷章取義、一知半解。

  一個良好的習慣就是從一個良好的興趣開始的。看過的書,它們都會成為你的思想。

2
寫作

  如果說,閱讀能讓你更好地與這個世界交流,那麼寫作就是你與這個世界交流的最好方式。許多人埋怨自己沒有時間,事實上,一天二十四小時,一兩個小時你總是能夠擠出來的。

  也有人覺得,寫作是高端、複雜的事情,不敢動筆。其實,沒有人生來就能信手拈來、文不加點,提高寫作水平需要一種水滴石穿的信念與積累。你需要時常磨練自己的文筆,在時光的打磨中找尋自己的強項與弱項,有則改之無則加勉。只有筆耕不輟,才能有爐火純青的一天。

3
早起

  

  堅持早起的感覺是,每天的可利用時間好像比不早起的人要長,因為一大早可以做好多事,效率還高。早起之後的一兩小時,頭腦最為清醒,環境最為清靜,可以完成最需要專注的事情。

  很多人抱怨時間不夠用,對高效人士各種羨慕嫉妒恨,但對人家的努力卻視而不見。其實你在睡懶覺的時候,人家就已經早起在讀書寫作或健身了好嗎?

4
守時

  

  守時是職業道德的一個基本要求。要做到守時其實並不難,只要掌握一個關鍵,那就是無論何事,都給自己留個提前量。無論開會、赴約、趕飛機火車,都提前一點,避免突發狀況。如果確實有克服不了的困難,則一定要盡早告知。

  一個總遲到的人,會把他人對自己的信任一點點消磨耗盡,因為他不僅消耗了別人的時間成本,耽誤了事情的進程,還讓別人意識到他的隨心所欲,不講原則,缺乏契約意識,「不靠譜」。

5
健身

  

  即使再成功,如果失去了生命和健康,則無論如何也不能稱為高效的人生。

  鍛煉可以讓你擁有好的身材,這是大家都明眼看得到的。還有看不到的好處,比如它可以減少心臟疾病和患有糖尿病的風險。研究還發現,鍛煉還可以改善人的心情和記憶力。

  健身可以改變一個人的心理狀態,於無形中提升做事的效率。多鍛煉吧,讓你裡裡外外散發著健康的氣息。

  從某種意義上說,一個人的習慣是怎樣的,就意味著其生活方式和生活狀態是怎樣的。習慣好,則事半功倍。習慣不好,則事倍功半。


來源:黨建網微平台(ID:zxbdjw)、散文網

本期編輯:田豐、范昊天

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