聽說Angelababy最近迷上了健身?曉明教主看到該蒙圈了!




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聽說Angelababy最近迷上了健身?曉明教主看到該蒙圈了!

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臉是父母給的

身材是自己給的

聽說Angelababy最近迷上了健身…

什麼?她不是在剛生完孩子嘛?

因為這是健身界的「baby」

話不多說,直接上圖

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這顏值像不像baby?

可能曉明哥看到都該蒙圈了~

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其實這姑娘名叫貢一

是一名國內的健身網紅

憑借高顏值和完美身材吸引了近70萬粉絲

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既然是位健身網紅

自然是一個愛健身的女生

下面是她的日常

看看什麼叫健身的女人最性感

舉鐵是她的日常

啞鈴划船虐背

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斜板啞鈴臥推

這可不是女士啞鈴

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女孩子都怕練腿

她卻依然做負重深蹲

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拉背

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提臀

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只有女漢子才倒立

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女孩們一起喜歡逛街

而她和姐妹一起是這樣的

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一起做引體向上

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一起做伏地挺身

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這才是閨蜜的正確打開方式啊~

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完全把自己當成一個漢子

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再來看一下她的生活照

氣質讚到爆!

性感的馬甲線和小蠻腰

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她身上沒有一絲贅肉

緊致的手臂和腿部

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性感的翹臀

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再看整體的照片

更完美了!

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「三分練七分吃」

好身材還得看吃什麼!

↓↓↓

姑娘吃的可是相當健康呢!

每天的健身餐看起來好吃的不要不要的~

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各種水果蔬菜雞胸肉和雞蛋

每天這樣吃

想不瘦都難

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全都是減脂增肌食物

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想想你們平時吃的漢堡薯條炸雞啤酒

還好意思嚷嚷健身沒用

要向女神學習!

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快,動作我都給你們準備好了~

每個動作30秒,做2-3組

準備好了嘛!

Go!

分享一組@貢一的瘦腿提臀的動作每個動作25個隨便一個凳子都可以做喲

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配上一個幸福的雞肉牛肉沙拉聽說Angelababy最近迷上了健身?曉明教主看到該蒙圈了!

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嗯,雖然不是baby

但相同點都是又美又努力~

-END-

圖文整編/健身女神S姐

素材整理自網路 轉載請聯繫S姐

(圖片/文字若有侵權請聯繫S姐刪除)

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