▷青·讀:那些從來沒戀愛過的人,到底得了什麼「病」?

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今天看到一個TED演講,提到一個觀點說,假如人分兩類,一類是自我價值感高的,也就是相信自己值得被愛的;一類是自我價值感低的,也就是不相信自己值得被愛的。

那麼很顯然,前者獲得生活的幸福和事業成功的可能性,都要比後者大得多的多。而心理咨詢師在大多數情況下,要幫助的,通常都是後一種人。

我自己也是心理咨詢師,我常常說,假如一個人周圍愛的支持是足夠的,其實他不需要心理咨詢師的幫助。心理咨詢師能做的,就是服務於人們心裡的愛的缺口,但是並不是從心理醫生那裡得到愛。

心理咨詢並不是提供拐杖,而是你要學著像心理咨詢師對你的全然的包容和接納那樣,學會愛你自己,在心理咨詢師這面「鏡子」的幫助下,自己找到愛的能量,也找到應對關係的方法。

那麼由此看來,提升自我價值感——這就是讓自己心理更健康,也讓關係更融洽的好辦法。

而作為父母來說,能夠把這一點在養育的過程中帶給孩子,讓孩子覺得即便自己不完美也依然值得被好好愛、值得被好好珍惜和對待、值得享受好的生活,這就是爸媽能給孩子的最好的愛的了。

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昨天的晚安語音的開頭,我說到「所有的作,其實都是為了反復驗證自己正在被愛著」,我收到了大量的留言。

其中一位女孩說,很羨慕那些戀愛中的人,至少還有「作」的對象,可是自己卻從來沒有戀愛過。也不是自己長得有多難看,也不是自己條件有多差,但是愛情仿佛把她忘了,活到快三十歲,她還是個愛情絕緣體。

這到底是怎麼回事呢?

今晚,我們繼續一起閱讀著名心理專家武志紅老師的《夢知道答案》。他的書裡也有一個類似的例子,我們來聽聽看,為什麼有些人就是無法戀愛呢?

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