高血壓是因為血太多,放點兒血能降壓嗎?

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冬天是心血管疾病的高發期,尤其是高血壓患者,隨著血壓波動,又有一波謠言開始流傳。

下面這些,你聽過多少?

祖傳老中醫的放血療法。

高血壓就是血太多了,把血放出來一些,血壓自然就降下來了。

獻血可以降血壓。

貧血就不會得高血壓。

這看似有些道理的「理論」,為什麼說他們是謠言呢?那是因為,想靠放血降壓,太難了!

身體內血液總量的多少確實與血壓高低有關,當血容量變少時血壓會低,但是這並不意味著我們可以通過放血的方式來治療高血壓。

什麼樣的放血能降低血壓?

如果真想通過放血降低血壓,得滿足兩個條件:

  • 放血速度要夠快;

  • 放血的量要夠多。

為什麼放血要快?

放血要快,是因為我們人體是一個整體,當人體血液流失時,我們會感覺很渴,會主動去喝水來補充丟失的血液容量。

放血速度如果不夠快的話,放出去的血又通過喝水、吃飯補上了。長期以往,最多會造成慢性貧血,導致血液的質量下降,但並不會造成血壓下降。

為什麼放血要多?

放血要多,是因為我們的血管雖然看上去是一根管子,但其實它是活的。

當它感覺到血液容量在減少時,它是會收縮使管腔變細,用來代償血液容量下降的損失。只有大量丟失血液超過它收縮的能力時,才會出現血壓下降。

如果真的做到了放血又多又快,會發生什麼呢?想想電視裡生孩子大出血的場景,會出人命!

總之,放血是一個不靠譜,不可靠,難以把握程度的「降壓治療方法」。

同樣的道理,獻血也不能降血壓,根據規定,血壓低於正常標準,是不能獻血的。

貧血的人也會得高血壓

貧血並不是說血少了,主要說的是血的質量差了,通俗的說法是血「變稀了」

血變稀並不意味著血變少,這是兩個不同的概念,所以,貧血的人也可能發生高血壓,最典型的就是尿毒症患者。

尿毒症患者,由於腎臟損壞,促紅細胞生成素合成變少,幾乎每個患者在未治療時都是處於貧血狀態。

同樣由於腎臟損壞,導致身體裡多餘的水不能排出,積攢在血管裡增多了血容量,幾乎每個人又都是患有高血壓的。

靠譜的控壓方法

1. 利尿劑:「放水」不「放血」

利尿藥通過促進排尿,使血液中的水分大量從腎臟排出,相當於是把血液濃縮了,達到降低血容量的目的,從而降壓。

此外,有些利尿藥還可以促進鈉的排出,我們知道,高血壓患者最怕吃多了鹽,特別強調控制飲食鈉鹽,這是因為血鈉濃度與血壓升高密切相關,利尿藥促進鈉的排出,自然也能提供更好的降壓效果。

2. 其他降壓藥物

雖然高血容量與高血壓有關,但是並不是導致高血壓的唯一因素,引起高血壓的因素有很多,比如血管壁的硬化、心臟泵血功能的異常、血管壁高度異常收縮等等。

因此,使用降壓藥也是根據每個患者不同的情況,選用不同的降壓藥來「對症下藥」。

不同的降壓藥主要針對的降壓機制不同,因此,在長期治療高血壓過程中,不要隨意換藥或停藥,因為對別人有用的藥,對自己不一定管用,還是要根據測量血壓的情況,長期固定醫生隨診更好。

高血壓是一種常見病,控制血壓是一件沒有捷徑可走的事,規律服藥,定期檢查才是讓血壓「長治久安」的唯一辦法。

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責任編輯:張菁媛

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