人到中年的八大修養,精辟!

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1. 沉淀朋友

「窮在大路無人問,富住深山有遠親」。不管是親戚還是「朋友」,現實中有很多勢利眼的人。在你生活的低潮和困境時,向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的。

2. 淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道,對發生在身邊的事,你已經完成了從「看不慣」到「看得慣」這個過程了。如果你還不習慣,說明你心裡還不夠成熟。

不要怨完山神怨土地,自己和自己過不去,自己給自己添堵。

3. 播種善良

一定要盡自己所能,讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種,不經意間,就會開出最美麗的人性之花來。

4. 培養愛好

琴棋書畫、花鳥蟲魚、攝影、收藏……總有一款適合你,一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心,打開你的記憶和想像,鋪陳你的浪漫。

當你全身心地投入時,更會給你帶來意想不到的寧靜和享受。它們都是日子中的味精,點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

5. 得失隨緣

塵間有兩苦,一是得不到之苦,二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下,勝之坦然,敗之淡然。得之我幸,失之我命。好在這年齡已過了「激情燃燒的歲月」,更需多一份冷靜。

6. 學會承受

有些事情需要無聲無息地忘記,經過一次,就長一次智慧;有些苦痛和煩惱需要你自己默默地去承受;歷煉一次,豐富一次。

你的苦痛和煩惱不要指望別人的憐憫和同情。自己夢自己圓,解鈴還需系鈴人,這才是你心靈之痛最好的補藥。

7. 常懷感恩

經歷是一種財富。當我們參加完葬禮,總會湧起一些感慨;當我們大病初愈,總會萬般珍惜。

感恩的心一定要時時保留,它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝,還會讓你淡忘某種無形的壓力,平撫你的欲望,增加你的幸福感。

8. 勤於讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天,用別人的經驗,長自己的智慧,何樂而不為?

把讀書變成一種習慣,不但會豐富你的思想、見識,還會讓你長久地保持個性和魅力。

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