慢慢變老的過程裡,怎麼做才能讓這幾種疾病遠離自己?

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本周三(11 月 30 日)的來評裡,讀者朋友們抒發了一通年紀漸長、身體衰老的感慨(← 點擊綠色字可以查看留言),抱怨最多的就是皺紋、老花眼、僵硬的肩關節和時常疼痛的膝蓋……

皮膚的光澤一天天淡去,皺紋卻一點點堆積。看著以前的相冊,感嘆時光飛逝。

眼睛開始老花,要湊得那麼近,才能看得清楚這寫的到底是什麼。

患了「五十肩」,別說拎重東西,抬起胳膊穿衣的動作都困難。

膝關節炎時不常地發作,比天氣預報還準。

衰老,真的拿你沒辦法了嗎?

健康頭條(微信號:baojiandaifu)提供了一些方法,大家各取所需,看看能不能幫助大家延緩衰老,有效應對身體機能在歲月流逝中的變化。

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眼睛不花用到老

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年紀漸長,身體機能難免退化,但不要總是因此悲傷,科學積極地應對,會幫助您更好地享受不斷前進的生活。一路上,健康頭條會陪你。

責任編輯:倪佳驊

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