女生150斤的身材很可怕?No!看她!

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想像一下自己130斤、140斤,

甚至150斤的樣子……

可能就像這樣?!

光是想想就覺得很可怕啊……

不過,我們今天要說的主角,

就是一個體重150多斤的姑娘。

…… …… …… …… ……

不不不,你想錯了,

這並不是一個減肥逆襲的故事,

她的體重依然有150斤。

但你能相信,

150斤的她其實是這樣的嗎?

Karina Elle,

她如今是模特界的一名寵兒,

同時也是有名的健身明星,

在instagram上坐擁372萬粉絲。

這個來自美國的姑娘,

有著美麗的面容,健美的身材,

以及一米八左右的身高。

她喜歡開著機車到處兜風

喜歡沙灘沖浪,沐浴陽光

她愛遊泳

愛健身

instagram上的每一張照片,

似乎都在詮釋著她完美的身材。

不過,她的身材也並不是生來如此。

原先的她只是一名泳裝設計師,身材高挑纖瘦,既沒有現在的體重,也沒有如今的身材。

而因為職業的關係,她接觸了許多身材健美型的模特,才驚訝地發現,相對於自己瘦削的身材,女人的這種力量美,更能令人心動。

這讓她萌生了一種欲望,對於這種力量之美的欲望。自己為什麼不可以擁有它呢?當然可以,於是她走上了健身這條路。

真正去過健身房的人都知道,

並不是你碰幾次器材,舉兩下啞鈴,

肌肉就能這樣簡簡單單練成的。

每一個健美的身材,

都是由汗水澆灌而成。

和Karina一起健身的女孩,

大多不是自顧自地玩自拍,

就是和其他健友在一旁聊天,

只有她,每天都在認認真真鍛煉。

她的訓練日常,

全是汗水的肆意流淌。

每周4次力量訓練,

加上2次有氧運動,

二者結合才能發揮最好的效果。

訓練是痛苦而孤獨的,

疲憊的時候,

她甚至會選擇抱著自己哭一下。

但眼淚過後,依然是訓練。

真正健身的人,又怎麼會忽略飲食,

Karina在網上學習健身餐課程,

她認為健康的食物,

會讓自己的身材更完美。

長時間的訓練,

終於讓她練成了自己心目中的完美身材。

她的力量看得見,

把閨蜜托在身上也是毫不費力。

但原來身材苗條的她,

體重卻暴增到150多斤。

在大多數人心中,

150斤是個可怕的體重數字,

要不是個大胖子,

要不,就是個強壯的「女金剛」。

但事實上——

擁有這樣的身材,

150斤的體重算什麼!

帶來的唯一困擾可能就是男友抱不動吧……

「體重不過百,瘦就是好看」,

這是現在很多女生堅信著的鐵律。

當然,跟胖相比,

自然是「瘦」的身材要美得多了。

但你要知道,對於身材而言,

體重並不是絕對的,

你見過許多120斤的胖子,

也見到了150斤的Karina。

體重只是數字而已,

運動減肥的時候不需要過於糾結。

尤其是遇見平台期的姑娘,

被它折磨得幾乎想要放棄,

其實大可不必。

你只要一直堅持鍛煉,

身材自然越變越好,

又何必在乎那個破體重呢?

瘦 瘦

當你遇見瘦瘦 便是瘦的開始

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