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Preface”

每個外貌協會的會員,都會致力於讓自己變得更美。但其實除了臉部以外,手也是展現一個人魅力的必要部分。雙手的光滑細嫩靠護手霜就可以搞定,那麼,指甲呢?

文/琪醬 來源/美人進化論 微信號/iwarm01


01

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補充營養

▷含有鐵、鋅、維生素B12的食物,是讓指甲保持健康的必需品,比如雞蛋、牛奶、大豆、胡蘿蔔、香蕉、西紅柿等。因為它們有助於消除指甲炎症並且可以強化指甲,使它們不會太脆弱。

指甲上有豎紋,就不僅是護理問題了,可能還需要補充鐵、葉酸、蛋白質。如果豎紋不是很明顯,用拋光條打磨的同時以護甲油養護就可以了,比較嚴重的話,就要多從飲食上解決了。

02

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不要咬指甲

從小時候就養成的壞習慣,現在即使成年也一直沒有改掉。學會去克制自己,不咬指甲或者去撕指甲邊上的倒刺,不僅對塑造良好的形象有幫助,而且還可以避免細菌。

03

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勤清潔

對指甲長時間疏於清潔,指甲就會變黃,抹上一點牙膏擦洗才會變得通透明亮。

04

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修指甲

以指甲銼取代指甲鉗(雖然琪醬覺得這樣好麻煩),對指甲更好(嗯,專家這樣說的)。用指甲銼的時候不要左右來回移動,反而只要向單一方向移動就可以了,這樣也可以讓指甲邊緣順滑。

05

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滋 潤

不僅雙手需要,指甲也是如此!每天晚上睡覺前用指甲修護油或是有修護指甲成分的潤手霜塗抹。對於指甲周圍長了倒刺來說,更要這麼做,而不是把它扯下,傷害皮膚。

用檸檬汁,它能夠讓指甲保持健康並且不發黃。直接用棉簽蘸上檸檬汁擦拭,或者將指頭伸進切開的檸檬中,30秒之後再拿出。

06

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防 護

做家務事的時候戴上手套,讓雙手以及指甲免於接觸化學物品或是對皮膚有害的物質。

07

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塗抹護甲油

指甲油可以買便宜的,但是護甲油絕對不能馬虎。就像護膚品一樣,它首先接觸我們的皮膚,並且打底之後,抹指甲油時會變得更加順滑閃亮。

08

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選指甲油

在買指甲油的時候,不要買含有甲醛或者丙酮類的,盡量用含有醋酸鹽的指甲油代替。甲醛不僅污染環境,對身體健康也不益哦,而且,塗指甲油的頻次,最好一周一次。頻繁美甲,會導致指甲缺水,指甲變脆,容易斷。

09

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不要剝除指甲油

有時候手指上的指甲油開始脫落,我們會忍不住想要把它們全部剝掉,這種「強制」的做法會讓指甲因失去了表層的防護而變得薄弱。

10

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戴手套

秋冬天會很乾燥,這時候,出門之前塗上護手霜再戴手套不僅保暖禦寒,而且可以讓雙手更好地吸收護手霜中的營養物質。

一個指甲也不放過的保養精神

才是外貌協會成員的核心所在

愛美的你,get到了嗎?

除了臉和手以及指甲,

身材也很重要哦~

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