30天能給一個人帶來多大的改變?




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30天能給一個人帶來多大的改變?

GoogleIT精英Matt Cutts曾在TED上發表過名為「用30天嘗試新事物」(Try Something New for 30 Days)的演講,講述了30天的新選擇為他帶來的改變。

這位軟體工程師在難忘的30天裡不斷改變他的舊習慣,嘗試他一直以來好奇但遲遲未動的新鮮事物。

從使用計算機的宅男,到騎自行車上班的極客,再到乞力馬紮羅山的征服者,他身上的變化是顛覆性的。

你有多久沒有嘗試過新選擇了?眼前的一切分明挺好,何必要去改變?我們拒絕新選擇,實際上是在拒絕什麼呢?

其實,你是在拒絕自我成長和珍貴的好奇心。

本文由LinkedIn原創,作者拔絲蘋果。

30天能給一個人帶來多大的改變?

1

你拒絕新選擇

也拒絕了效率和變革

我們似乎都曾有過這樣的感覺:舊的東西越看越可愛,新的東西讓你覺得「還是舊的好」。

以前的朋友更合拍,以前的明星更有氣質,以前的系統更好用。我們開始連Instagram都不願意更新了,因為以前的圖標更好看。

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逛街,我們總是走進熟悉的店鋪;吃飯,我們總是點「肯定好吃」的幾個菜;看電影,我們寧可「二刷」那些喜歡的片子,都不願意挑部新的。

那種感覺就像是在做數學題的時候,有人教了我一種簡便算法,我想的卻是:簡便方法雖然快,但還是我之前的算法更保險,不會出錯。

2

防禦機制在作祟

正確認知拒絕心理

事實上,這種慣性是有科學依據的:人傾向於拒絕新事物,至少抱著懷疑的態度,新事物給我們帶來的不確定感是令人厭惡的,這是人性。

心理學家的實驗證明了這一點,世界在向前發展,選擇越來越多,我們需要分配更多的認知資源去學習和接受,但付出的成本和得到的受益卻是不確定的。

30天能給一個人帶來多大的改變?

接受「新的」,對於個體而言,可能意味著生活的改變,和因認知太少而導致的自我價值感下降,也間接帶來了安全感缺失。

而拒絕新選擇,意味著一切盡在掌控之中,生活雖無波瀾,卻也能胸有成竹。

於是,大多數人選擇了「拒絕」的防禦機制。

30天能給一個人帶來多大的改變?

正確認知「為何本能拒絕」,能幫助我們更好地與自己相處,並看到」拒絕「的巨大代價——我們拒絕掉的是讓生活更便捷的機會,接觸新思想的機會,以及自我成長的機會。

權衡之下,即便懷著功利的心態,你也應該嘗試擁抱新事物呀。

3

試圖跳出舒適區

說服自己接受變化

這是一個睡一覺起來就可能天翻地覆的世界,每天都有無數的新名詞鋪面而來,虛擬現實、無人駕駛、4D列印……

也有一堆估值幾億幾十億的公司冒出來,Uber、WhatsApp、Flipkart,在我們生活中扮演著重要角色。

幾年前的你不可能知道這些概念,現在的你卻很難想像不能用手機叫車的生活。

30天能給一個人帶來多大的改變?

在滴滴初創時,其實人們並沒有多在意這個軟體,大家認為路邊叫車也挺舒服的。

可冬季的一場大雪改變了一切。

2012年冬天,北京出現了罕見的暴風雪。惡劣的天氣加劇了人們的出行難度,越來越多人感受到在路邊叫車的不便,紛紛安裝滴滴打車,當天訂單量首次破千。

滴滴聯合創始人程維也在多個場合感慨:「如果沒有那場大雪,也許就沒有滴滴出行的今天。」

從「不願用」到「離不開」,隔的是一場大雪的距離。

現在的我們,已經習慣了在舒適的屋裡叫車,盯著螢幕上向你慢慢走來的司機,從容地整理衣裝,出門上車。

瞧瞧,你只需要一次「被迫」便能體會到新選擇的好處,舒適和高效可以兼得,以後說服自己主動嘗試新的,你會發現無窮樂趣。

4

葆有好奇心

從小事開始

我記得小時候,當媽媽問我今天想吃什麼時,我總會說「我想吃沒吃過的」;逛玩具店時,我總會想買那些看起來奇奇怪怪的。

30天能給一個人帶來多大的改變?

我的動機只是本能的好奇心。

好奇心是天然而生的,也是彌足珍貴的。

因此總有人說,讓我們最有別於孩子的就是好奇心。

我們的好奇心去哪兒了?還能再撿起來嗎?

已有一定人生閱歷的我們,似乎覺得自己已經知道了生活的全部。就像我們總認為自己點的菜就是最好吃的,自己挑的東西就是最好看的。

可生活裡,多的是你不知道的事啊。

你所知道的世界,絕非全貌,先入為主的心態只會讓你停滯不前。

馬東從體制內出走,在網路綜藝和內容圈混得風生水起,《奇葩說》第四季剛剛拿下了1.8億的冠名讚助,堪稱網綜廣告收入之最。

當談到自己不惑之年的轉變時,他說,我刻意讓自己和90後在一起,發自內心去了解這個時代最新鮮的人群,也就跟上了這個時代。

李笑來,新東方名師,終身學習者,對讀書推崇備至,我一直以為這樣的人一定是紙書的擁躉,畢竟很多學者有紙書情結,電子書在他們的鄙視鏈底端。

沒想到他卻說,在你深入嘗試過電子書之後,你會知道,原來這世上還有更舒服的選擇!

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30天能給一個人帶來多大的改變?

願你有孩子一般的好奇心

去嘗試那些生活中的新選擇

30天能給一個人帶來多大的改變?

本文由LinkedIn原創,作者拔絲蘋果,廣告發布。

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