桑葉泡茶有這奇效!很多中老年人喝完身上就不痛了~

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人老了很多毛病,一身痛、不舒坦怎麼辦?很多時候都有這種情況。西醫一查,什麼指標都正常,但就是一身痛,不舒服。

▲浙江省中醫院主任醫師(中西醫結合)、教授、博士生導師、浙江省名中醫、第四、五批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師裘昌林(國家級名中醫)

都說老中醫茶方治百病,這裡還真有幾個國家級中醫靠譜茶飲方法,今年72歲的浙江省中醫院主任醫師、國家級名中醫裘昌林老師就有一杯這樣的茶水,可以管這個事情,它就是桑葉

大家有這些毛病的可一定要看看,或者當成好的單方存下來給朋友看看也可以!

除了這個緩解一身疼的茶飲,還有一個喝了可以提神的,疲勞時最有效,一年四季可以喝。

「我屬於陰虛體質,每天早上,都會取六七片西洋參加點枸杞煮水喝,一年四季如此。」裘教授說,這個方法可以益氣養陰,疲勞時最有效。天氣乾燥喉嚨痛,還可以吃點百合。

當然了,不過每個人的體質不同要做一點適當的加減。

  • 胃不好的人,可以少放些西洋參,多放些性溫的枸杞;

  • 脾虛、大便溏稀的人可以改吃生曬參;

  • 冬天容易乏力的人可以吃人參,比如白參。

痰濕體質的化濕方法

大家都知道,痰濕體質的人濕氣最終,這樣的人一般是身體肥胖,舌苔胖大,眼睛一般浮腫,就是體內濕氣重,通常容易有三高、睡眠也不好,這樣的情況可以來裘教授說的「健脾化濕和胃安神方」,一般一個月就有效果。

具體是:在小米粥裡加些米仁、紅棗,每天當早餐吃,化濕安神、調理脾胃,一般堅持吃上一個月就有效果,男女均適用,若為糖尿病病人,紅棗不宜加用。

好啦,國家級中醫三碗好單方已經說完啦,大家記得發給朋友們看看~

有些病真的是看西醫治不知道怎麼治,但中醫還是很有方法,幫我們可以調理得好哦!

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